Angsthåndteringskursus

Lider du af angst og er mellem 18 og 25 år?

Vi tilbyder et kognitivt gruppebehandlingsforløb med

–      6 sessioner af 2 timer, max. 6 deltagere

–      en tryg og rummelig atmosfære

–      en konstruktiv, målrettet og effektiv behandlingsmetode

Du vil arbejde med

–      at forstå og udfordre angstens vedligeholdende mønstre

–      at styrke din selvforståelse og selvomsorg

–      at opnå en holdbar strategi til at håndtere og reducere din angst

Kurset er baseret på kognitiv adfærdsterapi, den mest veldokumenterede og effektive behandlingsform for angstlidelser, samt compassion-fokuseret terapi med fokus på forståelse af hjernens mekanismer og arbejde med selvomsorg.

Underviser

Niels Baden, autoriseret psykolog, speciale i kognitiv adfærdsterapi og +15 års erfaring med angstbehandling

Lokalitet

Marselisborgcentret, P. P. Ørumsgade 11, bygn. 3, 8000 Aarhus C
Se på kort

Pris

3900,- pr. person (Sygeforsikring danmark yder tilskud på 1200,-)

Tilmelding

Tlf. 42 42 62 02 eller e-mail kontakt@pspb.dk

Kommende kursusdatoer